“减肥“ 这个词本身就让人产生一个很大的误解，很多人以为要减肥就是要专注在用“减法”，而最直接容易的就是减少吃。可是很多人越减就越难瘦，百思不解的当儿却不去探讨背后的原因。错误的以为自己减得不够厉害，所以就加倍减吃，结果就减到一身病痛！这种极端的减肥法已经伤了非常多人的脾胃之气，导致身体气机大乱，需要很长的时间去...